Kendine güvenen insanların her zaman her şeyi kazandıklarını, her zaman başarılı olduklarını ve doğal olarak daha utangaçlarından çok daha başarılı olduklarını kesinlikle farkettiniz. Kendine güvenen insanlar, daha başarılı bir şekilde iş bulurlar, zekice röportajlar geçirirler. Karşı cinste daima kalıcı bir etki bırakabilirler ve böylece başkalarına karşı kazanabilirler. Yani, muhtemelen kendinden emin bir insan olmanın çok faydalı olduğunu zaten farkettiniz. Ve her şeyden önce kendiniz için. Peki, bu güveni nasıl kazanır ve insanlara karşı utangaç olmayı nasıl bırakırsınız? Her şeyi sırayla anlıyoruz.
Bir insanın insanlar hakkında utangaç olmasının sebepleri
- Belki de utangaçlığın ana nedeni aile eğitimidir. Ebeveynlerin çocukta elimine etmediği ve hatta bunun tersi gelişmiş olan kompleksler yetişkinlikte temel utangaçlık faktörüdür. Ek olarak, ebeveynler çocuklarında bu karakter özelliğini sıklıkla görüyorlar, ondan kurtulmasına yardım etmiyorlardı, ancak yalnızca dikkatlerini çekti. Sonuç olarak, daha az utangaç bir yetişkin utangaç bir çocuktan büyür. Ve, bilinçli bir yaşta, bir insanın bu özelliği kendisinin aşması ...
- İkinci ana sebep düşük özgüvendir. Bu aynı zamanda çocukluktan kaynaklanan bir dolu. Tam olarak çocukluk döneminde olduğu için karakterimizin temel özelliklerinin oluşması ve dış dünya ile gelecekteki ilişkilerimizin temelleri atılmaktadır. Benlik saygısı düşükken, kişi kendisinde yalnızca ne kadar ışık taşıdığını fark etmeden, yalnızca olumsuz nitelikleri görür. Sonuç olarak, bir kişi kendi içinde kapanır ve başkaları ile iletişimden uzaklaşır ve onu mümkün olan her şekilde önler.
- Görünüşdeki eksiklikler (ve çoğu durumda hayali). Gözlerin kesilmesi değil, burnun veya dudakların yanlış şekli - bir insan bunu kafasında icat eder, içinde döner ve görünümünde utangaç olmaya başlar. Aynı zamanda utangaçlığa yol açar.
Şimdi konuyla devam edelim ve insanlar tarafından utandırılmamak için temel ipuçlarını göz önünde bulunduralım.
Utangaçlık üstesinden gelmek için basit ipuçları
- Başlamak için, daha olumlu düşünmeye başlayın. Düşüncelerimizden dünyaya karşı tutumumuz doğar. İyi nitelikleriniz hakkında kendinizle konuşun. Kusurlara odaklanmayın. Utangaçlığının temel sebebini anlayın ve ondan biraz kurtulmaya çalışın.
- Davranışını kontrol etmeye başla. Her şeyden önce, utangaçlık sözlü olarak değil, gözler, jestler ve yüz ifadeleriyle tezahür eder. Vücut hareketlerinizi kontrol edin: muhatapların gözlerine bakmaya çalışın, duruşunuzu koruyun ve iletişim kurarken kollarınızı veya bacaklarınızı geçmeyin.
- Başka bir temel kural, insanlar tarafından utanmayı durdurmak için, onlarla iletişim kurmak için mümkün olduğu kadar fazla zaman harcamanız gerekir. Evet, bu konfor bölgesinden sözde çıkış. Ama gerçekten işe yarıyor.
- Kendini kim olduğun için sev, ama kendine bakmayı unutma. Kendine güven sadece insanlarda kalma becerisi değil, aynı zamanda dış görünüme de bağlıdır. Güzel, bakımlı ve formda görünüyorsanız, kendinizi güvende hissetmeniz daha kolay olacaktır.
Ve nihayet utangaç olmayı nasıl bırakacağınıza dair küçük bir video dersi
