Pelkät vihreät
kevätsipuli
Vihreää sipulia voidaan istuttaa puutarhaan huhtikuusta toukokuuhun, viimeisen pakkasen jälkeen. Maa on sellaisten kuukausien aikana paremmin valmistettu vihreän sipulin siementen kylvämiseen. Tämän menetelmän avulla voit saada nopeasti aikaan sipulia. Vettä on kasteltava runsaasti, kunnes ensimmäiset vihreät höyhenet ilmestyvät. Lisää kastelua on aamulla ja illalla.
Loppujen lopuksi vihreät sipulit ovat erittäin hyödyllisiä vihanneksia, jotka sisältävät ryhmien C, E, B1, B2, B5 vitamiineja sekä kaliumia, rautaa, kalsiumia ja natriumia.
persilja
Persilja siemeniä kylvää monet ihmiset varhaiskeväästä myöhään syksyyn. Ensinnäkin sängyt valmistetaan keväällä lisäämällä kaliumfosforilannoitteita maaperään ja sitten ne tekevät pieniä vakoja maahan, johon he panevat persiljakasvien siemeniä. Versot ilmestyvät yleensä kahden viikon kuluttua kylvämisestä.
Persilja sisältää eteeristä öljyä, joka selittää sen mausteisen maun. Se auttaa poistamaan suoloja kehosta ja sisältää myös runsaasti A- ja C-vitamiineja. Siinä on myös monia hivenaineita, kuten kalsium, rauta, magnesium, natrium ja kalium.
tilli
Tilli sietää täydellisesti kylmää, joten se voidaan istuttaa jopa matalissa lämpötiloissa. Tämä tapahtuu yleensä huhtikuun alussa, kun lunta tulee maasta. Jotta voit nauttia jatkuvasta vihanneskasvustosta, sänkyjä suositellaan kylvettäviksi joka 14. päivä. Siten sinulla on jatkuvaa tillin satoa kevään alusta myöhään syksyyn.
Tilli sisältää vitamiineja A, C, D, B12 ja B6. Silti vihreissä on runsaasti mineraaleja - kaliumia, kalsiumia, natriumia, magnesiumia ja rautaa. Tilli auttaa maha-suolikanavaa sulamaan ruokaa, ja myös normalisoi aineenvaihduntaa.
salaatti
Salaattia tulisi kylvä sänkyihin toukokuusta lokakuuhun. Siementen alla olevaa maaperää tulisi lannoittaa runsaasti mineraalilannoitteilla, joilla on alhainen happopitoisuus. Joka toinen viikko siemenet on istutettava sänkyihin, jotta he voivat nauttia tuoreista yrtteistä koko kukinnan ajan.
Salaatti on vihreää vitamiinia, joka sisältää runsaasti A-, C-, B6-vitamiinivaroja ja erilaisia mineraaleja (magnesium, rauta, kalsium). Tällä hetkellä salaattia on kahta tyyppiä: lehtiä ja päätä. Helpointa on istuttaa lehtisalaatti.
suolaheinä
Sadonkorjuuta varten istutusvuonna se on istutettava sänkyihin varhain keväällä. Sirelin siemenet istutetaan poikittaisiin riveihin samalla etäisyydellä toisistaan. Jos haluat sadon itävän nopeammin, kasta siemenet ennen kylvöä. Ja jos kylvetään kuivana, ensimmäinen sato itää kahdessa viikossa ja märkä viikossa.
S hapokas voi kasvaa jopa metrin korkeudeksi, jopa kotona. Se sisältää runsaasti C- ja A-vitamiinivaroja sekä mineraalisuoloja. Happarit sisältävät myös kaliumia, rautaa, magnesiumia, kalsiumia ja oksaalihappoa.
Epätavallinen vihreä
rucola
Arugula kylvetään huhtikuun alussa ja elokuun kautta. Maaperän ei tulisi olla voimakkaasti hapanta ja emäksistä, muuten rucolla ei kasva siihen. Sellaiselle kulttuurille on myös erityisen tärkeää valita paikka auringossa, koska se rakastaa hyvin valoa. Arugulaa on kasteltava aamulla ja illalla, ja erittäin kuumuuden päivinä yksi ylimääräinen lisäaika kesken päivän.
Arugulalla on pistävä maku, koska se sisältää sinappiöljyä.Se sisältää myös rautaa, fosforia, kalsiumia, natriumia ja magnesiumia.
salaatti
Salaatit tulisi istuttaa maaperään, kun kadun lämpötila ei ole alle +5 astetta ja maaperän itsensä on lämmennyt 15-20 asteeseen. Vihreät vaativat paljon valoa, joten yritä istuttaa vihreät niin, että se saa auringonvaloa. Maaperä yleensä lannoitetaan humuksella, joka antaa sadon kasvaa nopeammin.
Salaatissa on runsaasti foolihappoa ja beetakaroteenia, joissa viimeksi mainittu on voimakas antioksidantti, joka auttaa menestyksekkäästi suojaamaan kehon soluja sairauksilta.
Ramson
Vihannekset on istutettava toukokuussa hyvin kostutettuun maaperään. Maaperän tulisi myös olla runsaasti kalsiumia, mikä antaa luonnonvaraiselle valkosipulille nousta nopeammin. Kulttuuri tykkää valosta, mutta kasvaa myös hyvin osittain varjossa.
Luonnonvaraisessa valkosipulissa on runsaasti C-vitamiinia, samoin kuin keratiiniä, mineraalisuoloja, proteiineja, fruktoosia. Se auttaa alentamaan veren kolesterolia ja normalisoi myös aineenvaihduntaa.
selleri
Selleri kylvetään aikaisin, mieluiten ennen toukokuun alkua. Siemenet liotetaan ensin ja kylvetään sitten maaperään 1 cm syvyyteen, jolloin siemenet tuottavat nopeammin. Vihanneksia kannattaa kastaa aamulla ja illalla, ja erityisen kuumina päivinä on syytä lisätä kolmas kastelu.
Selleri sisältää A-, C- ja B6-ryhmän vitamiineja, ja siinä on myös runsaasti erilaisia mineraaleja. Se auttaa estämään ruoansulatusta johtuen eteeristen öljyjen sisällöstä.
Kurkku yrtti
Toisella tavalla kurkku ruohoa kutsutaan borago. Varhain keväällä viherkasvit kylvetään neutraaliin maaperään matalaan syvyyteen. Kasvien kastelu tapahtuu aamulla ja illalla.
Borago on erittäin rikas C-vitamiinin, karoteenin ja mineraalisuolojen suhteen. Vihreät saivat nimensä, koska sillä on tuoreen kurkun tuoksu, jonka lehdet haisevat. Borago ei ole vain maukkaita vihanneksia, vaan sitä pidetään myös lääkekasvina. Se pystyy normalisoimaan kehon ruoansulatusprosessit.
