Sicher haben Sie immer wieder gemerkt, dass selbstbewusste Menschen immer alles gewinnen, immer Erfolg haben und natürlich viel öfter Erfolg haben als schüchternere. Zuversichtliche Menschen, die erfolgreicher einen Job bekommen und brillante Interviews bestehen. Sie können immer einen bleibenden Eindruck auf das andere Geschlecht hinterlassen und so andere gewinnen. Sie haben also wahrscheinlich schon gemerkt, dass es sehr nützlich ist, ein selbstbewusster Mensch zu sein. Und vor allem für dich. Wie können Sie dieses Selbstvertrauen gewinnen und aufhören, Menschen gegenüber schüchtern zu sein? Wir verstehen alles in Ordnung.
Gründe, warum eine Person schüchtern gegenüber Menschen ist
- Vielleicht ist der Hauptgrund für Schüchternheit die Familienerziehung. Komplexe, die die Eltern beim Kind nicht beseitigt haben und möglicherweise sogar umgekehrt, sind der Hauptfaktor für Schüchternheit im Erwachsenenalter. Darüber hinaus halfen Eltern, die dieses Charaktermerkmal häufig bei ihrem Kind sahen, ihr nicht, es loszuwerden, sondern machten sie nur darauf aufmerksam. Infolgedessen wächst aus einem schüchternen Kind kein weniger schüchterner Erwachsener heraus. Und es ist gut, wenn es einem Menschen in einem bewussten Alter gelungen ist, dieses Merkmal in sich selbst zu überwinden ...
- Der zweite Hauptgrund ist ein geringes Selbstwertgefühl. Dies ist auch ein Hagel aus der Kindheit. Denn gerade in der Kindheit werden die Grundzüge unseres Charakters geformt und der Grundstein für unsere zukünftigen Beziehungen zur Außenwelt gelegt. Mit geringem Selbstwertgefühl sieht ein Mensch in sich nur negative Eigenschaften, ohne zu bemerken, wie viel Licht er in sich trägt. Infolgedessen schließt sich eine Person in sich selbst und wird von der Kommunikation mit anderen ausgeschlossen, um sie auf jede mögliche Weise zu meiden.
- Mängel im Aussehen (und in den meisten Fällen fiktiv). Nicht der Schnitt der Augen, die falsche Form der Nase oder der Lippen - ein Mensch erfindet all dies in seinem Kopf, geht in Zyklen darin und beginnt schüchtern zu sein. Es führt auch zu Schüchternheit.
Kommen wir nun zum Thema und betrachten die grundlegenden Tipps, um nicht mehr von Menschen in Verlegenheit gebracht zu werden.
Einfache Tipps zur Überwindung von Schüchternheit
- Beginnen Sie, positiver zu denken. Aus unseren Gedanken wird unsere Einstellung zur Welt geboren. Sprechen Sie mit sich selbst über Ihre guten Eigenschaften. Konzentrieren Sie sich nicht auf Fehler. Erkenne den Hauptgrund für deine Schüchternheit und versuche, sie ein wenig loszuwerden.
- Kontrolliere dein Verhalten. Zuallererst manifestiert sich Schüchternheit nicht verbal, sondern mit Hilfe von Augen, Gesten und Mimik. Kontrollieren Sie Ihre Körperbewegungen: Versuchen Sie, in die Augen des Gesprächspartners zu schauen, behalten Sie Ihre Haltung bei und kreuzen Sie bei der Kommunikation nicht Ihre Arme oder Beine.
- Eine weitere Grundregel ist, dass Sie so viel Zeit wie möglich in die Kommunikation mit Menschen investieren müssen, um nicht von Menschen in Verlegenheit gebracht zu werden. Ja, dies ist der sogenannte Ausstieg aus der Komfortzone. Aber es funktioniert wirklich.
- Lieben Sie sich so, wie Sie sind, aber denken Sie daran, auf sich selbst aufzupassen. Selbstvertrauen ist nicht nur die Fähigkeit, am Menschen zu bleiben, es hängt auch von der äußeren Manifestation ab. Wenn Sie schön, gepflegt und fit aussehen, fällt es Ihnen leichter, sich sicher zu fühlen.
Und zum Schluss ein kleines Video-Tutorial, wie man aufhört schüchtern zu sein
