Almindelige greener
grønne løg
Grønne løg kan plantes i haven fra april til maj, efter at den sidste frost er passeret. Det er i sådanne måneder, at jorden er bedre forberedt til såning af grønne løgfrø. Denne metode giver dig mulighed for at opnå en hurtig afgrøde løg. Vand skal vandes rigeligt, indtil de første grønne fjer vises. Yderligere vanding er morgen og aften.
Når alt kommer til alt er grønne løg meget nyttige grøntsager, der indeholder vitaminer i grupperne C, E, B1, B2, B5 samt kalium, jern, calcium og natrium.
persille
Persillefrø sås af mange mennesker fra det tidlige forår til det sene efterår. Først tilberedes senge om foråret og tilsætter kalium-fosforgødning til jorden, og derefter laver de små furer i jorden, hvor de sætter persillefrø. Skud vises normalt to uger efter såning.
Persille indeholder æterisk olie, som forklarer dens krydret smag. Det hjælper med at fjerne salte fra kroppen og er også rig på vitamin A og C. Der er også mange sporstoffer i den, såsom calcium, jern, magnesium, natrium og kalium.
dild
Dild tolererer perfekt kulde, så den kan plantes selv ved lave temperaturer. Dette sker normalt i begyndelsen af april, når sneen kommer fra jorden. Så du kan nyde en konstant afgrøde af grønne planter, hver 14 dage anbefales senge at blive sået. Således får du en konstant afgrøde af dild fra begyndelsen af foråret til det sene efterår.
Dild indeholder vitamin A, C, D, B12 og B6. Stadig grønne er rige på mineraler - kalium, calcium, natrium, magnesium og jern. Dild hjælper mave-tarmkanalen med at fordøje mad og normaliserer også stofskiftet.
salat
Salat skal sås på senge fra maj til oktober. Jorden under frøene skal befrugtes rigeligt med mineralgødning med et lavt syreindhold. Hver anden uge skal frøene plantes på senge for at kunne nyde friske urter i hele blomstringsperioden.
Salat er et vitamingrønt, der indeholder rige reserver af vitamin A, C, B6 og forskellige mineraler (magnesium, jern, calcium). I øjeblikket er der to typer salat: blad og hoved. Det vil være nemmest at plante en blade salat.
skovsyre
For at høste i plantningsåret skal det plantes på senge i det tidlige forår. Sorrelfrø plantes i tværgående rækker i lige stor afstand fra hinanden. Hvis du vil have afgrøden til at spire hurtigere, skal du fugtige frøene inden podning. Og hvis det sås tørt, vil den første afgrøde spire på to uger og våde om en uge.
Sorrel kan vokse op til 1 meter høj, selv derhjemme. Det indeholder rige reserver af C-vitamin og A samt mineralsalte. Sorrel indeholder også kalium, jern, magnesium, calcium samt oxalsyre.
Usædvanligt grønt
arugula
Arugula sås i begyndelsen af april og gennem august måned. Jorden bør ikke være stærkt sur og alkalisk, ellers vil rucolla ikke vokse på den. Det er også især vigtigt at vælge et sted i solen til en sådan kultur, da det elsker lys meget. Arugula skal vandes om morgenen og aftenen, og om dage med ekstrem varme, en ekstra ekstra tid midt på dagen.
Rucola har en skarp smag, fordi den indeholder sennepsolie.Det indeholder også jern, fosfor, calcium, natrium og magnesium.
salat
Salat skal plantes i jorden, når temperaturen i gaden ikke er lavere end +5 grader, og jorden i sig selv har varmet op til 15-20 grader celsius. De grønne kræver meget lys, så prøv at plante det grønne, så det får sollys. Jorden befrugtes normalt med humus, hvilket gør det muligt for afgrøden at vokse hurtigere.
Salat er rig på folsyre og beta-caroten, hvor sidstnævnte er en kraftig antioxidant, der med succes hjælper med at beskytte kroppens celler mod sygdomme.
ramsløg
Du skal plante greener i maj måned i en godt fugtig jord. Jorden bør også være rig på calcium, hvilket vil give vilde hvidløg mulighed for at stige hurtigere. Kultur kan lide lys, men vokser også godt i delvis skygge.
Vilde hvidløg er rig på C-vitamin såvel som keratin, mineralsalte, protein, fruktose. Det hjælper med at sænke kolesterol i blodet og normaliserer også stofskiftet.
selleri
Selleri sås tidligt, helst inden begyndelsen af maj. Frøene blødlægges først og såes i jorden til en dybde på 1 cm. Så frøene giver hurtigere. Det er værd at vande greenerne om morgenen og om aftenen, og på især varme dage, er det værd at tilføje en tredje vanding.
Selleri indeholder vitaminer fra gruppe A, C og B6 og er også rig på forskellige mineraler. Det hjælper med at etablere fordøjelsen på grund af indholdet af essentielle olier.
Agurkurt
På en anden måde kaldes agurkgræs borago. I det tidlige forår sås grønne planter i neutral jord til en lav dybde. Vanding af afgrøder er om morgenen og aftenen.
Borago er meget rig på C-vitamin, karoten og mineralske salte. De grønne fik sit navn, fordi det lugter af frisk agurk, som dens blade lugter som. Borago er ikke kun velsmagende greener, men betragtes også som en medicinalplante. Det er i stand til at normalisere fordøjelsesprocesserne i kroppen.
